Il mio programma di sonno da quest'estate è stato 22:00/22:30 - 3:30/4:00 Qual è il piano stasera con la fine del DST? Fare un pisolino di 30 minuti e restare sveglio fino a tardi, oppure rendere le 2:30/3:00 il mio nuovo orario di risveglio normale? 😂