Алекс Карп делится своей тренировочной программой. Он тренируется как лыжник на длинные дистанции: "Чтобы быть лыжником, нужно иметь значительный VO2 max и силу на единицу веса. Я занимаюсь три дня в неделю пороговым бегом, два дня силовыми тренировками, один день выносливостью." "Я только начал делать мертвые висы четыре месяца назад. Я продержался 4 минуты и 36 секунд." Из появления Алекса на шоу в сентябре.