Alex Karp geeft ons zijn trainingsroutine. Hij traint als een langlaufer: "Om een skiër te zijn, heb je een aanzienlijke VO2 max en kracht per eenheid gewicht nodig. Ik doe drie dagen per week aan drempelhardlopen, twee dagen krachttraining, en één dag uithoudingskracht." "Ik ben vier maanden geleden begonnen met dead hangs. Ik haalde 4 minuten en 36 seconden." Van Alex' verschijning in de show in september.