Gente, é bem simples: 🟢 Se você está tomando creatina E sua creatinina estiver normal, não se preocupe 🔴 Se você está usando creatina e sua creatinina está elevada/anormal, verifique uma cistina C. Ou melhor ainda, faça isso no início, especialmente se você for musculoso, comer muita proteína ou tomar muita creatina A cistina c não será influenciada pelos seus hábitos como a creatinina será