ある研究では、寝かしつけるために揺らすことが次の結果をもたらすことがわかりました: - 眠りにつく速度~40%速くなる - ~深い睡眠が20%増加します - 夜間の覚醒数が60%減少 - 夜間記憶保持率が~3倍向上 メカニズムは、深い睡眠中の脳波がリズムと同期するというものでした。