Sono entusiasta di condividere il nostro nuovo articolo su @Nature 📝, che fornisce prove solide che la camminabilità del nostro ambiente costruito è molto importante per la nostra attività fisica e salute. Dettagli nel thread.🧵

La scoperta principale: la tua città può renderti più sano. 🏙️➡️🚶‍♀️ Le persone che si sono trasferite da una città meno percorribile a una più percorribile hanno aumentato la loro camminata di circa 1.100 passi al giorno, in media. Sono circa 11 minuti di camminata extra senza nemmeno pensarci! 👟