Jsem nadšený, že se mohu podělit o náš nový dokument 📝 z @Nature, který poskytuje přesvědčivé důkazy o tom, že pěší dostupnost našeho zastavěného prostředí má velký význam pro naši fyzickou aktivitu a zdraví. Podrobnosti ve vlákně. 🧵

Klíčové zjištění: vaše město vás může učinit zdravějšími. 🏙️➡️🚶 ♀️ Lidé, kteří se přestěhovali z města hůře schůdného do města, které je více schůdné pro pěší, zvýšili svou chůzi v průměru o ~1 100 kroků denně. To je asi 11 minut chůze navíc, aniž byste o tom přemýšleli! 👟