Faire de l'exercice reconfigure votre cerveau. Je pense que c'est parce que c'est le seul domaine de la vie où il y a une connexion directe entre vos entrées et vos sorties. Les récompenses sont certaines. Vous commencez à voir votre contrôle sur votre vie. C'est pro-agence. Cela a des effets d'entraînement dans tout ce que vous faites.