Duas semanas sem internet móvel restauraram a atenção sustentada a níveis típicos de alguém dez anos mais jovem. Imagine recuperar a nitidez mental que você tinha há uma década apenas ajustando a forma como usa o celular. Um ensaio clínico randomizado inovador publicado na PNAS Nexus sugere que isso é possível. Pesquisadores descobriram que indivíduos que restringiram o acesso à internet móvel em seus smartphones por apenas duas semanas experimentaram melhorias dramáticas na atenção sustentada e no bem-estar geral. Os ganhos cognitivos foram tão significativos que o desempenho dos participantes nos testes de atenção imitou resultados tipicamente vistos em adultos dez anos mais novos, provando que nossos constantes laços digitais podem estar sobrecarregando nosso cérebro mais do que imaginamos. O estudo destaca que o benefício vem da redução da estimulação "sempre ativa" e implacável exclusiva dos dispositivos móveis. Curiosamente, os participantes não foram obrigados a abandonar a internet completamente; Eles ainda podiam usar computadores e acessar recursos básicos do telefone, como chamadas e mensagens de texto. Ao cortar especificamente o cordão umbilical dos dados móveis, os participantes permitiram que seu foco e saúde psicológica se recuperassem. Embora os efeitos não tenham se estendido a todos os aspectos da cognição, o impacto na atenção e no humor sustentados oferece um argumento convincente para desintoxicações digitais periódicas para preservar a clareza mental em um mundo cada vez mais distraído. Fonte: Castelo, N., & Kushlev, K. (2025). Bloquear a internet móvel em smartphones melhora a atenção sustentada, a saúde mental e o bem-estar subjetivo. PNAS Nexus, 4(2), pgaf017.

🚨 Isso muda tudo... O universo pode estar muito mais interconectado do que se imaginava anteriormente. Astrônomos da Universidade do Havaí, analisando dados de movimento de mais de 56.000 galáxias, propõem que a Via Láctea pode estar dentro de uma estrutura gravitacional dez vezes maior que o já imenso superaglomerado de Laniākea. Essa região recém-sugerida, ancorada pela enorme concentração de Shapley, desafia os modelos atuais de estrutura cósmica e expande os limites do nosso universo mapeado. A descoberta, publicada na Nature Astronomy, convida a uma reavaliação de como os movimentos galácticos são influenciados em escala colossal. Os pesquisadores comparam o cosmos a um sistema de rios e bacias, onde galáxias fluem ao longo de correntes gravitacionais moldadas por imensos atratores. Essa analogia pinta um quadro do universo como uma teia dinâmica e interconectada, com rodovias gravitacionais invisíveis guiando galáxias por bilhões de anos-luz. As descobertas sugerem que nossos mapas atuais podem capturar apenas uma fração de uma arquitetura cósmica mais profunda, sugerindo a existência de estruturas ainda maiores — e talvez um universo mais unificado — do que a ciência até agora observou. R. Brent Tully et al., "Identificação de uma possível Bacia de Atração Além de Laniākea," Nature Astronomy.

Cientistas acabaram de capturar um brilho real de "aura" de seres vivos. Em 2025, biofótons — partículas ultrafrágeis de luz emitidas por organismos vivos — saíram das margens da biologia para o mainstream científico. Pesquisadores capturaram um brilho corporal inteiro de camundongos vivos. Usando detectores altamente sensíveis, Daniel Oblak e colegas da Universidade de Calgary mediram uma luz tênue emanando de todo o corpo de quatro camundongos sem pelos, e depois observaram que esse brilho desaparecia rapidamente após a morte. Eles também detectaram emissões semelhantes das folhas de uma árvore-guarda-chuva (Heptapleurum arboricola), reforçando a ideia de que os biofótons são um fenômeno biológico real e difundido, e não artefatos experimentais. O trabalho ajudou a resolver controvérsias antigas em um campo onde os sinais são tão fracos que separá-los de outras fontes de luz, como a radiação infravermelha, historicamente foi difícil. A assustadora analogia visual com uma "aura corporal" despertou intenso interesse da mídia e do público, inclusive de pessoas que associavam o brilho à cura psíquica. A equipe de Oblak, no entanto, enfatiza que o efeito tem uma base física sólida, provavelmente ligada a estruturas celulares como mitocôndrias que geram energia. A atenção renovada motivou propostas científicas sérias, especialmente na ciência das plantas. Uma ideia é modificar geneticamente as sementes para identificar os mecanismos que controlam a produção de biofótons, e então usar as mudanças nesses sinais como um indicador não invasivo de se a germinação das sementes está progredindo normalmente. Se bem-sucedidas, tais técnicas podem dar à agricultura uma nova ferramenta poderosa: a capacidade de avaliar a viabilidade e o status de desenvolvimento de grandes lotes de sementes sem tocá-las ou danificá-las, transformando uma curiosidade antes marginal em uma tecnologia potencialmente prática. Referência: Wilkins, A. (25 de dezembro de 2025). Um brilho fantasmagórico foi visto emanando de seres vivos em 2025. Novo Cientista.