我在20多岁时得到的最佳建议：当你感到困惑时，缩短时间范围。不要问这一年需要什么。问问今天需要什么。完成一项任务。进行一次锻炼。关闭一个循环。进行一次艰难的对话。动量是运动的副产品。记住这一点。