cảm thấy ngày càng bị thuyết phục, 2 kỹ năng quan trọng nhất cần phát triển trong AI:
SỰ CHỌN LỌC - bạn đọc gì? trong bao lâu? Tôi cố gắng tập trung vào vĩ mô để hiểu khái niệm. ủy thác phần còn lại cho AI
SỰ TẬP TRUNG - ngồi xuống và có thể đọc mà không bị phân tâm. Mục tiêu của tôi là đọc ít nhất 3+ giờ/tuần trên trang in. hiện tại, hầu hết việc đọc dài của tôi liên quan đến các chủ đề đầu tư dài hạn.
Tôi đã định tải xuống và cài đặt clawdbot tuần trước nhưng một số nhà phát triển mà tôi tin tưởng đã nói với tôi rằng nó không an toàn lắm. Tôi tò mò muốn biết mọi người nghĩ gì. Tôi có thể thiết lập nó trên aws tối nay.
Mọi người đang hỏi về hướng dẫn.
1. Thực hiện xét nghiệm di truyền từ một dịch vụ xét nghiệm di truyền như 23andMe hoặc Ancestry hoặc bất kỳ dịch vụ nào khác. Tải xuống dữ liệu thô đầu ra.
2. Sử dụng nó làm tệp tham khảo và hướng dẫn:
Thực hiện phân tích toàn diện và tạo kế hoạch hành động dựa trên bộ gen của tôi, đảm bảo phân tích các dấu hiệu của tôi cho MTHFR, MTRR, MTR, CBS, COMT, BDNF, ADRA2A, APOE, FOXO3, TNF-alpha, AGTR1, FTO, PPARG, ADRB2, LCT, MCM6, CYP1A2, GSTP1, NQO1, VDR, HFE, SOD2, IL-6, IL-10, DAO, HNMT, HLA-DQ2.5, HLA-DQ8, FUT2 và CLOCK. Đừng giới hạn chỉ ở những dấu hiệu này. Phỏng vấn tôi một cách kỹ lưỡng để khai thác ý tưởng và ý định.
3. Khi nó đưa ra các khuyến nghị, hãy yêu cầu nó tìm cho bạn những thực phẩm bổ sung tốt nhất để hỗ trợ bạn trên Amazon hoặc bất kỳ nhà cung cấp ưa thích nào của bạn.
Dưới 15 phút
Claude thật tuyệt vời.
Mới đây tôi đã thực hiện một phân tích di truyền toàn diện trong khoảng 10 phút vào sáng nay. Phát hiện ra rằng tôi đã tiêu thụ một số thứ mà tôi không nên, đã đặt một số thực phẩm bổ sung để giúp tôi.