sentendomi sempre più convinto giorno dopo giorno, le 2 competenze più importanti da sviluppare nell'AI:
CURAZIONE - cosa leggi? per quanto tempo? Cerco di concentrarmi sul macro per comprendere il concetto. esternalizza il resto all'AI
CONCENTRAZIONE - siediti e sii in grado di leggere senza distrazioni. Il mio obiettivo è leggere almeno 3+ ore/settimana di pagine stampate. attualmente, la maggior parte della mia lettura di lungo formato riguarda temi di investimento a lungo termine.
Volevo scaricare e installare clawdbot la settimana scorsa, ma alcuni sviluppatori di cui mi fido mi hanno detto che non era per niente sicuro. Sono curioso di sapere cosa ne pensano le persone. Potrei configurarlo su aws stasera
Persone che chiedono il prompt.
1. Fai il tuo test genetico tramite un servizio di test genetici come 23andMe o Ancestry o qualsiasi altro. Scarica l'output dei dati grezzi.
2. Usa quello come tuo file di riferimento e prompt:
Fai un'analisi completa e crea un piano d'azione basato sul mio genoma che assicuri di analizzare i miei marcatori per MTHFR, MTRR, MTR, CBS, COMT, BDNF, ADRA2A, APOE, FOXO3, TNF-alfa, AGTR1, FTO, PPARG, ADRB2, LCT, MCM6, CYP1A2, GSTP1, NQO1, VDR, HFE, SOD2, IL-6, IL-10, DAO, HNMT, HLA-DQ2.5, HLA-DQ8, FUT2 e CLOCK. Non limitarti solo a questi marcatori. Intervistami a fondo per estrarre idee e intenti.
3. Una volta che fa raccomandazioni, chiedi di trovarti i migliori integratori per supportarti su Amazon o qualsiasi altro venditore preferito.
Meno di 15 minuti
Claude è fantastico.
Ho appena fatto un'analisi genetica completa in circa 10 minuti questa mattina. Ho scoperto che stavo consumando alcune cose che non avrei dovuto, ho ordinato alcuni integratori per aiutarmi.