kızdan kıza.... seni ilk sıraya koy. Sürekli olarak spor salonuna gidin. tırnaklarınızı yaptırın. İYİ yemek yiyin. Zevk aldığınız hobileri yapın. vitaminlerinizi alın. 9-10 saat uyku. o yeni egzersiz setini satın al. Dikkat dağıtıcı şeyleri silin. Çimlerini o kadar çok sula ki kimseyi umursamıyorsun