ragazza a ragazza.... mettiti al primo posto. vai in palestra con costanza. tieni le unghie fatte. mangia BENE. fai gli hobby che ti piacciono. prendi le tue vitamine. 9-10 ore di sonno. compra quel nuovo set per l'allenamento. elimina le distrazioni. annaffia il tuo prato così tanto che non ti importa di nessuno.