meisje voor meisje.... zet jezelf op de eerste plaats. ga consistent naar de sportschool. houd je nagels mooi. eet GOED voedsel. doe de hobby's die je leuk vindt. neem je vitamines. 9-10 uur slaap. koop die nieuwe sportoutfit. verwijder afleidingen. geef je gras zoveel water dat je je nergens meer om bekommert.