NU RATAȚI ACEȘTI NUTRIENȚI CARE SALVEAZĂ VIEȚI: 1. Vitamina D – Menține oasele puternice și imunitatea ascuțită 2. Magneziu – Susține nervii, somnul și sănătatea inimii 3. Fier – Crește fluxul de energie și oxigen 4. Vitamina B12 – Esențială pentru sănătatea creierului și a sângelui 5. Omega-3 – Protejează inima și combate inflamația 6. Calciu – Întărește oasele și mușchii 7. Zinc – Ajută la imunitate și accelerează vindecarea 8. Potasiu – Menține tensiunea arterială sănătoasă 9. Vitamina C – Antioxidant puternic și repararea țesuturilor