NÃO PERCA ESTES NUTRIENTES QUE SALVAM VIDAS: 1. Vitamina D – Mantém os ossos fortes e a imunidade afiada 2. Magnésio – Apoia os nervos, o sono e a saúde do coração 3. Ferro – Aumenta a energia e o fluxo de oxigênio 4. Vitamina B12 – Essencial para a saúde do cérebro e do sangue 5. Ômega-3 – Protege o seu coração e combate a inflamação 6. Cálcio – Fortalece ossos e músculos 7. Zinco – Ajuda a imunidade e acelera a cicatrização 8. Potássio – Mantém a pressão arterial saudável 9. Vitamina C – Poderoso antioxidante e reparação de tecidos