携帯電話のソーシャルメディアアプリをすべて削除しました 10月中ずっと、どのソーシャルプラットフォームでもドゥームスクロールをせずにやってみるつもりです 注意力をリセットし、より良い習慣を身につける時が来ました 幸運を祈って下さい

心配しないでください、私はツイッターをキープしています 仕事で毎日使っているので削除できない しかし、それ以外はすべて消えてしまいました