自己調整は、人生にとって最も重要なスキルです。 発達心理学者で子育ての専門家であるアリザ・プレスマン博士が、日常のフラストレーションを再構築する方法、なぜこの世代の親を心配しているのか、感情を表現することとそれに基づいて行動することの違いについて語るエピソード全体をご覧ください。