Pengaturan diri adalah satu-satunya keterampilan terpenting untuk hidup. Tonton episode lengkap tentang psikolog perkembangan dan pakar pengasuhan Dr. Aliza Pressman berbicara tentang bagaimana membingkai ulang frustrasi sehari-hari, mengapa dia khawatir untuk generasi orang tua ini, dan perbedaan antara mengekspresikan emosi dan menindaklanjutinya: