🧠 Mieli vastaanottajana, ei luojana. Psykologit tutkivat kiehtovaa ajatusta, joka haastaa ihmismielen ymmärtämisen. Ajatukset eivät välttämättä ole jotain, mitä tuottavamme aktiivisesti. Sen sijaan ne voivat syntyä, saapua tai nousta esiin syvemmistä alitajuntaprosesseista, jotka ovat tietoisen hallinnan ulkopuolella. Sen sijaan, että ne olisivat hetki hetkeltä kirjoitettuja, ajatukset ilmestyvät automaattisesti, usein ilman varoitusta tai tarkoitusta. Aivokuvantamistutkimukset osoittavat, että ajatukseen liittyvä hermotoiminta alkaa millisekunteja ennen kuin henkilö huomaa sen. Tämä viittaa siihen, että tietoisuus syntyy vasta sen jälkeen, kun ajatus on jo muodostunut, ei ennen. Meditaatiotutkimus tukee tätä myös, osoittaen, miten ajatukset nousevat esiin spontaanisti, kun mieli on hiljainen, ja himmenevät, kun huomio siirtyy. Tämä näkökulma muuttaa tapaamme suhtautua ahdistukseen, luovuuteen ja itsearviointiin. Jos ajatukset otetaan vastaan eikä valitaan, niiden tarkkaileminen ilman kiintymystä helpottuu. Henkinen selkeys ei välttämättä tule mielen hallinnasta, vaan siitä, että kuuntelee sitä tietoisesti. Mieli voi olla vähemmän kuin kirjoittaja ja enemmän radio, joka virittäytyy jo liikkeessä oleviin signaaleihin.