¿Debería evitar combinar cafeína y creatina? Pablo trae a colación algunas razones mecanicistas interesantes por las que podría no ser ideal hacerlo. Algunos estudios muestran que pueden "interferir" entre sí. Sin embargo, no estaría demasiado preocupado por esto. Los expertos con los que he hablado me han dicho que todavía combinan cafeína y creatina. El efecto es probablemente menor en el mejor de los casos y sabemos que los efectos de la cafeína sobre el rendimiento son generalmente positivos (al igual que los de la creatina).