科學家剛剛測試了世界上最健康的81歲老人 - 80歲時錄得的最高VO2最大值（52.8 ml/kg/min - 相當於平均20歲的年輕人） - 在他的年齡組中50公里跑的世界紀錄（04:47:39） - 在他的年齡組中馬拉松的世界紀錄（03:39:10） 對於80多歲的人來說，這是一個瘋狂的健身水平 而瘋狂的部分是 - 他在66歲時才開始運動 視頻分析： 完整研究：