科学者たちは世界で最も健康な81歳の老人をテストしたばかりだ - 80歳の最高VO2 max(52.8 ml/kg/min - 平均20歳相当) - 同年代の50km走の世界記録(04:47:39) - 同年代のマラソン世界記録(03:39:10) 80代の人としては驚異的なフィットネスレベルです そして驚くべきことに、彼が運動を始めたのは66歳になってからです 動画の内訳: 完全な調査: