這些指導方針讓我們回到基本原則。美國家庭必須優先選擇完整的、營養豐富的食物——蛋白質、乳製品、蔬菜、水果、健康脂肪和全穀類——並大幅減少高度加工的食品。這就是我們如何讓美國再次健康。