تعيدنا هذه الإرشادات إلى الأساسيات. يجب على الأسر الأمريكية إعطاء الأولوية للأطعمة الكاملة والغنية بالعناصر الغذائية — البروتين، والألبان، والخضروات، والفواكه، والدهون الصحية، والحبوب الكاملة — وأن تقلل بشكل كبير من الأطعمة المعالجة بشكل كبير. هكذا نجعل أمريكا صحية مرة أخرى.