Tôi thách bạn thử điều này vào năm 2026; - Không ăn uống cho đến trưa - Hơn 100 lần hít đất mỗi ngày - 3-5 lít nước - Không uống rượu - Viết ít nhất 1.000 từ mỗi ngày - 3-5 quả trứng/ngày - 6-7 giờ ngủ - 20.000 bước/ngày - Viết 5 điều bạn biết ơn - Cười Bạn đã sẵn sàng chưa?