Я кидаю вам виклик спробувати це у 2026 році; - Ніяких прийомів їжі до полудня - 100+ віджимань щодня - 3-5 літрів води - Без алкоголю - Писати щонайменше 1000 слів щодня - 3-5 яєць/день - 6-7 годин сну - 20 000 кроків на день - Напишіть 5 речей, за які ви вдячні - Посміхнись Ти готовий?