Я отримав ранній доступ до Project Genie від @GoogleDeepMind ✨ Це не схоже на жодну модель у реальному часі, яку я пробував — ти генеруєш сцену з тексту чи фото, а потім створюєш персонажа, який її досліджує. Я протестував десятки підказок. Ось найяскравіші особливості 👇

Я б скасував підписку на AG1. Вони щойно завершили клінічне дослідження, і результати не показують жодної клінічної користі.  Це було очевидно вже багато років.  AG1 не має справжнього продукту і по суті є пограбуванням інфлюенсерів.   Дві прості альтернативи (75% і 56% менше $) перевершують AG1 у рандомізованих клінічних дослідженнях. Дві прості альтернативи з моноінгредієнтами, які перевершують AG1: 1. Цикорійний інулін 12 г щодня ($20/місяць) 2. Резистентний крохмаль 30 г щодня протягом 12 тижнів ($35/місяць) AG1 не вартий $79/місяць. Результати дослідження AG1 (4 тижні, N=30): + Суттєвих змін у біомаркерах крові порівняно з плацебо (загальний аналіз крові, CMP, ліпіди). + Немає статистично значущого покращення показників якості життя травлення (p = 0,058). + Жодних значущих метаболічних чи запальних біомаркерних переваг у межах вимірювання дослідження. + Лише невеликі зсуви в таксонах мікробіому, але клінічно неактуальні на цьому етапі. + Втручання не збільшило різноманіття мікробіому порівняно з плацебо. Альфа-різноманіття залишилося незмінним, а зміни таксонів відбувалися лише від до до постаналізу в межах кожної групи. Відмінності між групами були обмеженими, і плацебо фактично показало подібні або навіть потенційно більші зсуви. Це означає, що спостережувані зміни відповідають нормальній плацебо-варіативності, а не реального ефекту лікування. Глобальних зміщень мікробіоти не виявлено. Цикорійний інулін 12 г у пацієнтів із закрепами + 12 г цикорійного інуліну щодня протягом 4 тижнів (порівняно з плацебо з мальтодекстрином) + Глобальні зміщення мікробіоти: збагачення бутират-продукцією Bifidobacterium та анаеростипів, а також виснаження прозапальної Bilophila. +Ефект було виявлено шляхом порівняння втручання та плацебо у кросовер умовах — дуже ретельному клінічному аналізі, де кожна людина виступає як власний контроль, усуваючи багато випадкових шумів. + Дослідження також досягло своєї основної мети — покращення симптомів закрепів у цільової групи пацієнтів. Резистентний крохмаль щодня 30 г протягом 12 тижнів у літніх людей + Значне зростання кількості Bifidobacterium як серед учасників середнього віку, так і у літніх людей, з підвищенням корисного побічного продукту мікробіому бутирату та зменшенням кількості протеобактерій (включаючи запальний Escherichia–Shigella) у літніх людей. + Резистентний крохмаль також значно знижував рівень глюкози в крові та спричиняв значне зниження інсулінової та інсулінорезистентності (HOMA-IR) у літніх людей.