Às vezes fico preso. A rolar o Twitter, sem fazer o trabalho importante, embora saiba que deveria. Normalmente, a causa é a mesma - estou a ignorar as minhas emoções, falta de consciência ou simplesmente estou cansado. Uma vez que o meu trabalho acontece dentro dos cybos (sistema operativo cibernético alimentado por código Claude), construí um comando simples: "desencalhar" Ele abre uma janela diretamente no meu terminal. Pergunta-me para escolher a emoção que precisa de atenção. Se isso ajudar (IFS + Joe Hudson + consciência somática, para quem está a acompanhar), oferece-me os meus 10 grandes objetivos que defini para os próximos anos e ajuda-me a encontrar uma tarefa que posso terminar em 5 minutos. Ou simplesmente ir descansar. Passo final: 2-3 palavras de reflexão. O que ajudou. O que ainda está lá. Regista isso para que o sistema possa melhorar.

este é um comando de código claude

e é assim que parece de forma interativa