Noen ganger sitter jeg fast. Scroller på Twitter, gjør ikke det viktige arbeidet selv om jeg vet at jeg burde. Vanligvis er årsaken den samme – jeg ignorerer følelsene mine, mangler bevissthet, eller er bare sliten. Siden arbeidet mitt foregår inne i cybos (claude kodedrevet kybernetisk operativsystem) uansett, bygde jeg meg en enkel kommando: "unstuck" Den åpner et vindu rett i terminalen min. Ber meg velge følelsen som trenger oppmerksomhet. Hvis det hjelper (IFS + Joe Hudson + somatisk bevissthet, for de som følger med), gir det meg mine 10 store mål jeg har satt for de neste årene og hjelper meg å finne ett arbeid jeg kan fullføre på 5 minutter. Eller bare gå og hvil. Siste steg: 2-3 ord med refleksjon. Hva hjalp. Det som fortsatt er der. Logger det slik at systemet kan forbedres.

Dette er Claude Code Command

Og slik ser det ut interaktivt