O intenso tratamento de sauna infravermelha mostra efeitos antidepressivos impressionantes Pacientes com transtorno depressivo maior submetidos a intensas sessões de sauna infravermelha (aumentando a temperatura corporal central ~ 2 ° F) melhoraram seus escores de depressão em extraordinários 16 pontos na escala de Hamilton (excedendo em muito o limite de 3 pontos para significância clínica) Pesquisas anteriores também mostraram que apenas uma sessão de calor infravermelho teve benefícios antidepressivos com duração de até 6 semanas