みんながやるべき最も嫌われている運動は何ですか? まずはブルガリアン・スプリットスクワットから始めます。

ブルガリアのSplit Squat動画のシャツは、私の友人@ChrisWillxとModern Wisdomのグッズラインからのお贈りです。 スリーブモンスターは別売りです。