年齢を重ねるほど、ほとんどの人が避けることをするだけで、人生でかなり遠くまで行けることに気づきます。早起きしてください。深く集中する。体を動かします。本物の食べ物を食べましょう。一つのことに執着する。古い本を読んでください。存在してください。難しい会話をする。良い人生のレシピ。