Plus je vieillis, plus je réalise qu'on peut aller très loin dans la vie en faisant simplement ce que la plupart des gens évitent. Réveillez-vous tôt. Concentrez-vous profondément. Bougez votre corps. Mangez des aliments réels. Obsessionnez-vous sur une seule chose. Lisez de vieux livres. Soyez présent. Ayez des conversations difficiles. La recette d'une bonne vie.