こんにちは、フレン、 スクロールを少し中断させてください。 あなたがストレスを感じていることはわかっています。 やるべきことがたくさんあることはわかっています。 そして、あなたがどれだけの量を背負っているかを誰も本当に見ていないかもしれません。 深呼吸してください。 そしてそれを外に出してください。💕 さあ、自分に声を出して... 今日、あなたが誇りに思っていることを1つ言ってください。 大きくなくてもいい。ただ本物です。 あなたを誇りに思っています。