Avec tout le discours sur les peptides de longévité, les mitochondries, etc. Je veux rappeler à tout le monde que Lumière Sommeil Mouvement Nutrition Ce sont toujours les plus grands leviers et jamais remplaçables. Vous pouvez entrer dans les détails pour chacun d'eux sans aucun doute, mais ce sont les grandes priorités qui viennent en premier.