مع كل الحديث عن طول العمر ، الببتيدات ، الميتوكوندريا ، إلخ أريد أن أذكر الجميع بذلك ضوء نوم حركة تغذية هذه هي دائما أكبر الرافعات ولا يمكن استبدالها أبدا يمكنك الحصول على تفاصيل مع كل منهم بلا شك ، لكنها الصخور الكبيرة التي تأتي أولا