Actividad física y riesgo de enfermedad de Alzheimer. En adultos mayores (edad media de 72 años) con amiloide Aβ elevado, 5.000-7.500 pasos/día (meseta de <-a) se asociaron con una menor acumulación de Tau y una mejor cognición @NatureMedicine

En individuos sin deterioro cognitivo, el deterioro cognitivo se retrasó un promedio de 3 años para los participantes con 3,000-5,000 pasos / día, y 7 años en aquellos que caminaron 5,000-7,500 pasos / día