內心強大的核心在於，你是否成為自己人生的絕對決策者。抗壓能力強、情緒穩定只是表象，真正的內核在於對自己的每一個選擇是否擁有絕對掌控權，敢選，認賬，不回頭，這是一種高度的自主性。內心脆弱的人，他們的決策系統往往寄於他人，父母期待、社會時鐘、伴侶情緒，都能輕易篡改他們的人生選擇。而高度自主者有清晰的邊界，不被外界評價影響，遇爛事能果斷抽身，面對傷害絕不回頭，允許外界信息流過，但不容許信息改寫自己的底層核心。你的痛苦和快樂，必須來自對自我意志的貫徹，而非他人反饋。