糟糕的一分鐘不必毀掉一小時。糟糕的一小時不必毀掉一天。糟糕的一天不必毀掉一週。韌性不是由發生了什麼來衡量，而是由你多快能回到基準來衡量。速度是你相對於那些選擇停滯不前的人的不公平優勢。