中等智力的 meme 适用于情商。前 5% 的人能够处理情绪并解决它们。后 5% 的人无法察觉情绪，因此没有什么可解决的。中等智力的人被情绪瓶颈困住，毁掉了他们的生活，最终在中年危机和葬礼中爆发。

我想雇一个人工智能教练。 一个绝对的人工智能极客，同时也是一个优秀的老师。我们每周通话一次，向我展示可能性。 有什么建议吗？

假期的第四天是神奇的。周末无法触及它。你的大脑得到了充电，摆脱了模仿思维。你能接触到的思维完全存在于另一个宇宙中。我宁愿连续工作21天，休息4天，也不愿意5天工作，2天休息。

信息饮食黑客：打开 ChatGPT。提示："为我编写一个 YouTube 脚本，这样我只能看到超过 30 分钟的视频"。 这将一次性消除你 YouTube 饮食中 95% 的脑残内容。大脑在观看超过 30 分钟的皮质醇垃圾时会感到奇怪。试试吧。别客气。

你认为最荒诞的嬉皮思想中，哪一个可能是真的？ 这是我的看法：语言对现实的影响远比大多数人想象的要大。将“问题”这个词换成“难题”，让我从焦虑转向好奇。问题激活了我的杏仁核，而难题则激活了我的前额皮质。通过改变措辞，我就像大卫·奥格威一样改变了我的现实。

早上醒来检查手机之前：舔一只蟾蜍或吃一只青蛙。 蟾蜍是能消除你自我意识的活动：冥想、冲浪、综合格斗。青蛙是你生活中最大的瓶颈。 在你把某种会呱呱叫的东西放进嘴里之前，不要滚动或查看新闻。

给年轻自己的约会建议：当我年轻的时候，我的第一次约会就像一个动态的Instagram广告。我会根据我认为她喜欢的东西来更新我的个性。我追求的是100%的转化率，让她们喜欢我。不可避免地，我会失败，并假设我没有足够好地推销自己。随着年龄的增长，这变得令人疲惫，所以我开始更多地考虑我在伴侣身上想要的东西，并带着这个目标去约会。我会试着判断她们是否是我想要在一起的人。我从追求100%的转化率变成了0.1%的转化率。讽刺的是，我的转化率反而提高了。

我听到的对高能动性的批评是主角综合症。认为自己是别人生活中的主角是自恋的。但在自己生活中做主角并不是。作为自己生活中的配角是临终者的共同遗憾。

你的手机总是在低语。即使在口袋里的静音模式下，你的潜意识也能感受到数字毒品的吸引。"检查我！"就像远处房间里一个婴儿在哭泣。看不见，但从未忘记。只有当你去无手机散步时，你才会注意到这种寂静。

我一直在与一家IVF初创公司@herasight合作，该公司已经筛查了数百个胚胎。今天我们正式发布了一篇论文，显示我们对17种疾病的预测——在家庭内验证——超越了竞争对手，在非欧洲人群中表现更佳🧵