Мем о среднем интеллекте работает для эмоционального интеллекта. Верхние 5% обрабатывают эмоции и решают их. Нижние 5% не могут заметить эмоции, поэтому нечего решать. Средний интеллект застревает на эмоциональных заторах, которые ruin их жизнь, только чтобы взорваться в кризисе среднего возраста и на похоронах.

Я хотел бы нанять AI-коуча. Абсолютный турбо AI-нерд, но также отличный учитель. Мы созваниваемся раз в неделю и показываем, что возможно. Есть какие-нибудь предложения?

Четвертый день отпуска волшебен. Выходные никогда не достигают его. Ваш мозг перезаряжен и отвлечен от миметического мышления. Мысли, к которым вы можете получить доступ, существуют в совершенно другой вселенной. Я бы предпочел работать 21 день подряд и 4 дня отдыхать, чем 5 дней работать и 2 дня отдыхать.

Хак для информационной диеты: откройте ChatGPT. Запрос: "Создайте мне сценарий для YouTube, чтобы я мог видеть только видео длиной более 30 минут". Это уберет 95% мозгового мусора из вашей диеты на YouTube. Мозг странно воспринимает кортизоловую ерунду, если она длится более 30 минут. Попробуйте. Пожалуйста.

Какую самую странную хиппи-идею вы считаете, вероятно, правдой? Вот моя: Язык формирует реальность гораздо больше, чем думает большинство. Замена слова "проблема" на "головоломка" переводит меня от тревоги к любопытству. Проблема активирует мою амигдалу, а головоломка активирует мою префронтальную кору. Я только что изменил свою реальность, изменив текст.

Перед тем как проверить телефон утром: Лизните жабу или съешьте лягушку. Жабы — это действия, которые стирают ваше чувство «я»: медитация, серфинг, ММА. Лягушки — это самые большие узкие места в вашей жизни. Никакого пролистывания или новостей, пока вы не положите что-то, что квакает, в рот.

Советы по свиданиям моему молодому я: Когда я был моложе, я ходил на первые свидания как динамическая реклама в Instagram. Я обновлял свою личность в зависимости от того, что, как мне казалось, ей нравилось. Я стремился к 100% коэффициенту конверсии, чтобы ей понравиться. Неизбежно я терпел неудачу и думал, что недостаточно хорошо себя представил. С возрастом это стало утомительным, и я начал больше думать о том, что хочу в партнере, и шел на свидание в поисках этого. Я пытался определить, тот ли это человек, с которым я хотел бы быть. Я перешел от желания 100% коэффициента конверсии к 0,1% коэффициенту конверсии. Иронично, но мой коэффициент конверсии увеличился.

Критика, которую я слышал о высокой агентности, заключается в синдроме главного героя. Думать, что ты главный герой жизни других людей, — это нарциссизм. Но быть главным героем своей собственной жизни — это не так. Быть статистом в своей жизни — это общий знаменатель сожалений умирающих.

Ваш телефон всегда шепчет. Даже в беззвучном режиме в вашем кармане ваше подсознание может почувствовать притяжение цифрового наркотика. "Проверь меня!" как ребенок, плачущий в далекой комнате. С глаз долой, но не из сердца. Только когда вы отправляетесь на прогулку без телефона, вы замечаете тишину.

Я работал с стартапом в области ЭКО, @herasight, который уже отскринировал сотни эмбрионов. Сегодня мы выходим из режима скрытности с публикацией, показывающей, что наши предсказатели для 17 заболеваний — валидированные внутри семьи — обгоняют конкурентов, с улучшенной производительностью среди неевропейцев🧵