19 coisas que sabotam silenciosamente sua vida se você continuar fazendo isso... 1/ Não compartilhe demais suas lutas com pessoas aleatórias 2/ Não anuncie seus objetivos antes de ter feito um progresso real 3/ Não reclame dos mesmos problemas sem agir 4/ Não compare seus bastidores com o rolo de destaque de todos os outros nas redes sociais 5/ Não verifique seu telefone logo de manhã 6/ Não diga sim a tudo por medo de decepcionar as pessoas 7/ Não discuta com pessoas que não estão interessadas em entender sua perspectiva 8/ Não guarde rancor contra pessoas que nem se lembram do que fizeram 9/ Não gaste dinheiro, você não precisa impressionar as pessoas de quem você realmente não gosta 10/ Não ignore pequenos problemas esperando que eles desapareçam 11/ Não tome decisões importantes quando estiver emocionado 12/ Não presuma que as pessoas entendem o que você precisa sem que você comunique claramente 13/ Não mantenha pessoas tóxicas por perto porque vocês têm história juntos 14/ Não procrastine em coisas que levam menos de 10 minutos 15/ Não aceite críticas de pessoas cujas opiniões você não pediria conselhos 16/ Não fique em situações que drenam consistentemente sua energia sem dar nada em troca 17/ Não espere que os outros mudem só porque você quer que eles mudem 18/ Não sacrifique sua saúde mental pelo conforto ou expectativas de outra pessoa 19/ Não espere o 'momento perfeito' para começar algo importante Pequenos hábitos se transformam em grandes mudanças na vida, positivas ou negativas.