19 dingen die je leven stilletjes saboteren als je ze blijft doen… 1/ Deel je worstelingen niet te veel met willekeurige mensen 2/ Maak je doelen niet bekend voordat je echte vooruitgang hebt geboekt 3/ Klaag niet over dezelfde problemen zonder actie te ondernemen 4/ Vergelijk je achter de schermen niet met ieders hoogtepunten op sociale media 5/ Controleer je telefoon niet als eerste ding in de ochtend 6/ Zeg niet overal ja tegen uit angst om mensen teleur te stellen 7/ Discusieer niet met mensen die niet geïnteresseerd zijn in het begrijpen van jouw perspectief 8/ Koester geen wrok tegen mensen die zich niet eens herinneren wat ze hebben gedaan 9/ Geef geen geld uit dat je niet hebt om indruk te maken op mensen die je eigenlijk niet leuk vindt 10/ Negeer kleine problemen niet in de hoop dat ze verdwijnen 11/ Neem geen belangrijke beslissingen als je emotioneel bent 12/ Neem niet aan dat mensen begrijpen wat je nodig hebt zonder het duidelijk te communiceren 13/ Houd geen toxische mensen om je heen omdat je samen geschiedenis hebt 14/ Stel dingen niet uit die minder dan 10 minuten duren 15/ Neem geen kritiek aan van mensen wiens mening je niet zou vragen voor advies 16/ Blijf niet in situaties die je energie constant uitputten zonder iets terug te geven 17/ Verwacht niet dat anderen veranderen alleen omdat jij dat wilt 18/ Offer je mentale gezondheid niet op voor het comfort of de verwachtingen van anderen 19/ Wacht niet op het ‘perfecte moment’ om iets belangrijks te beginnen Kleine gewoonten stapelen zich op tot grote veranderingen in het leven, positief of negatief.