« J'ai mangé 1800 calories et je n'ai pas perdu de poids » Oui, c'est possible. Il est également possible que vous ayez dépassé votre apport calorique en nettoyant l'assiette de vos enfants, en grignotant et en grignotant tard le soir. Les gens sous-estiment les calories jusqu'à 65 %, donc il y a ça.