6 mg de Epithalon solo por vía oral. 6 horas de sueño. 30% de sueño profundo Voy a terminar este segundo experimento con Epithalon, luego correré Pinealon solo otra vez, y después haré la combinación de Epi + Pin La HRV ha aumentado. Siento que estoy comprimiendo más de 7 horas de sueño en 6, lo cual es increíble si se mantiene

Despertar antes de la alarma sintiéndome bien. Solía conseguir 1 hora de sueño profundo durante la residencia cuando estaba expuesto a la luz azul.