嬰兒有各種「我不高興」的哭聲，然後他們有嚴重疼痛的哭聲和恐懼的哭聲，後者的正常「我不高興」的哭聲可能會進展到這種情況。 在我看來，如果你總是立即對恐懼的哭聲做出反應，那麼睡眠訓練可能是可以的。

我沒有對我的兩個寶寶進行睡眠訓練，並且我和他們都一起睡過。大多數晚上，兩個孩子仍然在我的床上。就大多數情況而言，我喜歡這種安排，儘管我基本上總是睡眠不足。 至於未來的孩子，我不知道。我們的床快不夠用了，哈哈。

作為一位母親，我認為非常重要的是要對寶寶的哭聲保持敏感並進行調整，這需要信任並持續依賴你的直覺。 有一次，我的寶寶在他的汽車座椅上異常尖銳地哭著。我覺得這不對。我還是繼續開車。 當我把他抱出來時，我發現一塊相當大的鋸齒狀硬塑料一直在刺他的背部。再也不會這樣了。異常的哭聲必須立即處理。

為了清楚起見，理想上，無論你使用什麼睡眠訓練方案，都*永遠*不應該讓你的寶寶進入恐懼的哭泣狀態。現在有很多人嘗試破解這個代碼，使用檢查間隔來避免這種情況。 如果發生這種情況，最好改變策略。