我發現如果我在一天的開始時專注於處於危機區域，隨時準備好應對任何事情，我就能用我所有的力量去面對我必須面對的事情。因此，我每天早上冥想，集中我的心思，專注於力量。專注於愛。沒有比這更強大的力量了。