认为自己是赢家的男性，其睾酮水平比认为自己是输家的男性高出10-15%。 小胜利实际上决定了你整个人生。 整理床铺、清洁你的车、深呼吸都是积累的小胜利，有助于改善你的荷尔蒙水平。 时刻记得去认可这些小胜利，看看你的生活会立即发生变化。 来源：CAM UK